2023-02-08

朝は忙しい人が大半だが筆者も朝は忙しい。 そんな感じのため、朝食はプロテインだけになってしまう。 筆者は学生時代は身長も小さかったので体大きくするためプロテインを飲んでいたが 今は、減量するためにプロテインを飲んでいる。 昔のプロテインは、...